| dc.contributor.advisor | Malátová, Renata | |
| dc.contributor.author | Štampach, Štěpán | |
| dc.date.accessioned | 2021-12-07T13:30:27Z | |
| dc.date.available | 2021-12-07T13:30:27Z | |
| dc.date.issued | 2011 | |
| dc.date.submitted | 2011-04-29 | |
| dc.identifier.uri | https://dspace.jcu.cz/handle/20.500.14390/28245 | |
| dc.description.abstract | Bakalářská práce se zabývá navržením ročního tréninkového plánu a komplexní
regenerace v cyklistice. Hlavním cílem práce je charakterizovat horskou cyklistiku a její vliv
na organismus a zpracovat problematiku vzniku nejčastějších úrazů. Dále se pokusíme
vytvořit model regenerace během ročního tréninkového cyklu a návrh kompenzace
nevhodných projevů zátěže při tréninku cyklistiky. Na závěr jsou shrnuty poznatky z praxe o
možných způsobech regenerace po výkonu a následné kompenzace některých projevů
nevhodné zátěže. Tato práce může sloužit jako příručka pro začínající cyklisty, kteří zde
naleznou návod, jak správně trénovat a zároveň se dozví o možnostech regenerace v tomto
sportu. | cze |
| dc.format | 58 | |
| dc.format | 58 | |
| dc.language.iso | cze | |
| dc.publisher | Jihočeská univerzita | cze |
| dc.rights | Bez omezení | |
| dc.subject | cyklistika | cze |
| dc.subject | fyziologie člověka | cze |
| dc.subject | roční tréninový plán | cze |
| dc.subject | komplexní regenerace | cze |
| dc.subject | kompenzace | cze |
| dc.subject | Cycling | eng |
| dc.subject | physioglogy of human being | eng |
| dc.subject | yearly training plan | eng |
| dc.subject | comprehensive regeneration | eng |
| dc.subject | compensation | eng |
| dc.title | Návrh modelu tělesné přípravy a regenerace pro
cyklistiku | cze |
| dc.title.alternative | Scheme of physical training and regeneration for cyclist. | eng |
| dc.type | bakalářská práce | cze |
| dc.identifier.stag | 15753 | |
| dc.description.abstract-translated | Graduation thesis deals with proposing a yearly training plan and comprehensive regeneration
in cycling. The main aim of the thesis is to characterize mountain cycling and its impact on
organism and to elaborate on the issue of most frequent injuries. Furthermore we try to create
a model of regeneration during an annual training cycle and a proposal of compensation for
improper manifestation of endurance during training in cycling. In conclusion knowledge
from work experience concerning possible ways of regeneration and successive compensation
of some manifestation of improper endurace is summarized. This thesis can serve as a
handbook for beginning cyclists who can find there instructions how to train properly and at
the same time they can learn about the possibilities of regeneration in this sport. | eng |
| dc.date.accepted | 2011-06-02 | |
| dc.description.department | Pedagogická fakulta | cze |
| dc.thesis.degree-discipline | Tělesná výchova a sport | cze |
| dc.thesis.degree-grantor | Jihočeská univerzita. Pedagogická fakulta | cze |
| dc.thesis.degree-name | Bc. | |
| dc.thesis.degree-program | Tělesná výchova a sport | cze |
| dc.description.grade | Dokončená práce s úspěšnou obhajobou | cze |
| dc.description.defence | Poslcuhač prezentoval bakalářskou práci v elektronické podobě a odpověděl na dotazy komise. | cze |
