Pohybová aktivnost v životním stylu úředníků městského úřadu v Táboře

Abstract

Tato práce objasňuje v teoretické části, co je to pohybová aktivita, pohybová aktivnost, fyzická zdatnost a jaké jsou její metody měření. Dále se zaměřuje na optimální týdenní pohybovou aktivitu a s tím spojen zdravý životní styl. Práce se zabývá také nezdravým životním stylem spojeným se sedavým způsobem života, který je u úředníků typický a souvisí se stratifikací společnosti, rozdělení střední třídy, kam úředníci patří. Práce se také zabývá psychickými vlivy optimální pohybové zátěže, zejména pak psychickou pracovní zátěží u zaměstnanců (MěÚ Tábor). Výzkumná část analyzuje pohybovou aktivnost úředníků jak v pracovním procesu, tak v jejich volném čase za pomoci dotazníku. Dotazník mapuje také pohybové preference, zdravotní a psychický dopad pohybové aktivity na dané jedince. V další části práce srovnávám pohybovou aktivitu úředníků s pohybovou aktivitou studentů JU a také běžnou populací.