Zdravotnická doporučení k životnímu stylu, jejich vývoj a popularizace v současnosti

Abstract

Hlavním úkolem bakalářské práce, která se jmenuje ,,Zdravotnická doporučení životního stylu, jejich vývoj a popularizace v současnosti" je představit vývoj zdravotnických doporučení od antiky do 19. století a jejich následné porovnání s moderními časopisy. Práce je rozdělena na teoretickou část, ve které je popsán vývoj zdravotnických doporučení od antiky do 19. století a jsou zde uvedeny základní pojmy, mezi které například patří regimen sanitatis, cvičení, ovoce a zelenina. Dále jsou v teoretické části uvedeny a popsány doporučení a množství přijímaného jídla a pití. Mezi hlavní literaturu, ve které jsou tato doporučení popsána, patří například Galén, Salernská životospráva, Cornaro, Regimen zdraví Henrycha Ranzovia, Marek Marci z Kronlandu nebo třeba Em. Kapper a jeho Léčení přirozené a životospráva dle přírody. Ve druhé části je popsáno srovnání současného stavu zdravotnických doporučení s historií. Srovnání je provedeno na základě již vypracované teoretické práce a moderních časopisů. Podle tohoto porovnání se dá říci, že většina zdravotnických doporučení z historie přetrvávají až do dnešní doby. A to ať se to týká cvičení, které se dříve doporučovalo s prázdným žaludkem a dnes je to stejné, tak i se stravou se to má podobně. Dříve se doporučovala střídmost v jídle a pití a dnes je tomu stejně tak. Pokud chce být člověk zdraví a v pohodě, je důležité, aby se nepřejídal a příliš mnoho nepil. Současně s druhou částí, ve které je uvedeno srovnání současného stavu s historií, jsou zde tři výzkumné otázky. Tyto tři výzkumné otázky se týkají toho, jakou roli hrála strava ve středověké a starověké medicíně, dále jaký je vztah současných doporučení s doporučeními regimentů zdraví a nakonec jestli některé humorální teorie přetrvávají až dodnes.