Průpravná cvičení pro sportovní gymnastiku využitelná při výuce na základních školách

Abstract

Cílem této bakalářské práce je vytvořit zásobníky průpravných cvičení pro sportovní gymnastiku, které by se daly využít při výuce tělesné výchovy na základních školách a ověřit je. Dílčí cíle jsou zpracovat teoretické poznatky z oblasti sportovního tréninku, sportovní gymnastiky, tělesných cvičení a tělesné výchovy. Dále využití moderních prostředků pro uvědomování si polohy těla, rychlost, tempo, rozvoj síly, odrazů, výskoků a flexibility, správnou orientaci v prostoru, načasování pohybu a kinestetické uvědomování. Tato cvičení potřebují jen minimum nářadí a místa. V syntetické části je uveden soubor vybraných průpravných cvičení ověřených na základní škole. Praktické ověření se ale bohužel kvůli covidu-19 nemohlo v praxi uskutečnit a bylo nahrazeno pouze formou dotazníku. Pro sledování a vyhodnocování byla vybrána (smíšená skupina žáků 7 třídy).