Podtlakový trénink a jeho vliv na vybrané antropometrické a kondiční parametry u žen od 40 let
Loading...
Date
Authors
Caklová, Dagmar
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Jihočeská univerzita
Abstract
Bakalářská práce na téma Podtlakový trénink a jeho vliv na vybrané antropometrické a kondiční parametry u žen od 40 let se zaměřuje na kondiční změny a změny tělesné stavby během desetitýdenního tréninkového cyklu. Práce je rozdělena na dvě části, a to teoretickou a výzkumnou. V teoretické části jsou vymezeny základní pojmy související se zdravým životním stylem, období střední a starší dospělosti žen a pohybové aktivity v podtlaku. Část výzkumná se zabývá charakteristikou výzkumného souboru, použitými metodami a celkovým zhodnocením výsledků měření. Součástí přílohy je edukační materiál určený probandům výzkumného měření.
Description
Keywords
Aerobní aktivita, bioelektrická impedanční analýza, fyzická zátěž, chůze v podtlaku, kondice, podtlakový trénink, redukce tuku, tepová frekvence, zdraví, zdravý životní styl, Aerobic activity, bioelectrical impedance analysis, physical exercise, walking in a vacuum condition, vacuum training, reducing fat, heart rate, health, healthy lifestyle.