Fyziologické aspekty chůze a Nordic walking jako adekvátní pohybové aktivity.

Abstract

Bakalářská práce na téma Fyziologické aspekty chůze a Nordic walking jako adekvátní pohybové aktivity se zaměřuje na vybrané fyziologické změny organismu během pětiměsíčního tréninkového cyklu. V teoretické, části popisuji fyziologické změny organismu při pravidelně se opakující zátěži dále je zde definována technika chůze, Nordic walking a zdravotní benefity těchto aktivit. V části výzkumné jsou zaznamenány způsoby měření, výsledky z měření a celkové zhodnocení naměřených výsledků.