Vliv sportovní odvětví - běhu na pohybový aparát a jeho fyzioterapie
Abstrakt
Má bakalářská práce má název: Vliv sportovního odvětví - běhu na pohybový
aparát a jeho fyzioterapie.
Cílem práce bylo v teoretické části podat komplexní informace o běhu, zhodnotit
pozitivní a negativní vlivy běhu na pohybový aparát a zdraví běžců. Dále jsem se
zaměřil na nejčastější běžecká zranění. Poslední kapitola se věnuje problematice bolesti
kolenních kloubů, kterou jsem ve svém výzkumu vyhodnotil jako nejčastější zdravotní
komplikaci mezi běžci. Ve výzkumné části je cílem zjistit četnost výskytu pozitivních
a negativních vlivů běhu na pohybový aparát a zdraví u vybraného vzorku závodních
běžců. Dále jsem u dvou konkrétních běžců s bolestí kolenních kloubů odebral
anamnézu, provedl kineziologický rozbor a zhodnotil jejich obtíže.
Použil jsem metodiku kvalitativního výzkumu s následujícími technikami sběru
dat - standardizovaný rozhovor, anamnéza a pozorování (kineziologický rozbor).
Výzkum byl prováděn na 30 běžcích, kteří stále aktivně závodí za atletické oddíly TJ
Spartak Praha 4, TJ Slavoj Pacov a Atletika Jihlava.
Sportovci byli vybráni podle tratě, na kterou se specializují (střední a dlouhé
tratě), dále podle věku (18 - 50 let) a časového úseku, v kterém se aktivně věnují běhu
(minimálně 5 let).
Výsledky práce ukázaly, že běh není pro běžce většinou tak traumatizující, jako
se uvádí. Z rozhovorů bylo zjištěno, že i u závodních běžců často převládají pozitivní
účinky běhu nad negativními. Až 80 % respondentů udává, že u nich běh zapříčiňuje, že
se cítí v dobré fyzické kondici, 60 % respondentů tvrdí, že u nich běh zlepšuje duševní
funkce a 53 % díky běhu pociťuje, že mají zpevněné tělo (svalový korzet, vazy, úpony).
Z pohledu negativ 47 % respondentů udává, že mají bolestivá kolena, u 23 %
respondentů je bolestivost Achillových šlach a 17 % si stěžuje na bolestivost okostic.
V kineziologických rozborech vyšetřovaných běžců jsem nenašel zjevnou
příčinu obtíží s kolenními klouby. Proto jsem i na základě získaných dat z rozhovorů
usoudil, že jejich obtíže jsou pravděpodobně zapříčiněny přetěžováním pohybového
aparátu.
Bakalářskou práci v praxi mohou využívat trenéři, běžci a v neposlední řadě
i fyzioterapeuti, kteří se této problematice věnují.