Onemocnění trávicího aparátu seniorů ve vztahu k životnímu stylu
Loading...
Date
Authors
Tichá, Anděla
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Jihočeská univerzita
Abstract
Základní myšlenkou mé práce je průzkum onemocnění trávicího aparátu seniorů ve vztahu k životnímu stylu. Úvodem objasňuji základní pojmy související s výživou, zdravím, nemocí a prevencí. V další kapitole se věnuji zjištění zdravotního stavu a signálům, které nám tělo dává, když nedostává vše potřebné. Obsahovou stránku zaměřuji na determinanty působící na naše zdraví. Důraz kladu na komplexnost. Dozvíme se jaký je optimální pitný režim, jaké makroživiny a mikroživiny tělo potřebuje, jaké je jejich dělení a z jakých potravin je získáváme. Rozebírám i potřeby pohybu, odpočinku, spánku a duševní hygieny. Tento materiál zobecňuje aktuální požadavky zdravého životního stylu, podle kterých se mohou řídit, budovat a dlouhodobě upevňovat správné návyky pro zdraví a vitalitu.
Description
Keywords
Zdraví, nemoc, péče o zdraví, výživová doporučení, jídelní návyky, voda, pitný režim, tuky, cukry, bílkoviny, vitamíny, minerální látky, stopové prvky, pohyb, pohybová aktivita, odpočinek, spánek, duševní hygiena, stres, léky, dieta, onemocnění gastrointestinálního traktu, zdravý životní styl., Health, disease, health care, dietary guidelines, eating habits, water, fluid intake, lipids, carbohydrates, proteins, vitamins, minerál substances, trace elements, exercise, physical condition, relaxation, sleep, mental hygiene, stress, ilness gastrointestinal diseace, healthy lifestyle.