Vliv otužování na duševní pohodu vybraného vzorku populace
Abstrakt
Chladová expozice aktivuje sympatikus nervové soustavy a zvyšuje koncentraci
beta-endorfinu a noradrenalinu v krvi, může tedy přispívat k celkové duševní pohodě.
Cílem této diplomové práce je shromáždit data vybraného vzorku populace o jejich
duševní pohodě a zároveň četnosti otužování a zjistit možnou souvislost.
Výzkumu otužování se zúčastnilo 39 studentů Pedagogické fakulty Jihočeské
univerzity ve věkovém rozmezí 19 - 25 let. Probandi byli rozděleni do experimentální
a kontrolní skupiny. Po dobu cca 3 měsíců se 26 probandů otužovalo formou
studených sprch. Data o struktuře psychického stavu probandů byla získána pomocí
dotazníku SUPOS před a po období otužování.
Na základě této analýzy bylo zjištěno, že experimentální skupina vykazuje vyšší
míru duševní pohody, činorodosti, se současným poklesem pocitů impulzivnosti,
psychického nepokoje a úzkostného očekávání a obav. Zjištěné rozdíly však nebyly
statisticky průkazné.
Závěrem této diplomové práce nelze konstatovat potvrzení pozitivního vlivu
otužování organismu na duševní pohodu člověka.