Osobnostní typy, životní styl a duševní hygiena ve vybrané organizaci
Abstrakt
Tato diplomová práce se zaměřuje na osobnostní typy, životní styl a duševní hygienu zaměstnanců vybrané organizace. Cílem práce je na základě analýzy osobnostních typů, životního stylu a duševní hygieny optimalizovat výkonnost organizace prostřednictvím sebepoznání, poznání druhých, zlepšení životního stylu a optimalizace duševní hygieny zaměstnanců. Základem literární rešerše jsou knihy a odborné články českých i zahraničních autorů věnované osobnostní typologii, psychologii, životnímu stylu, duševní hygieně i vlastnímu sebeřízení. V praktické části jsou uvedena data z dotazníkového šetření. Tyto data slouží k analýze podniku a tvorbě následných doporučení. Výsledkem práce je přehled aktuální situace vybrané organizace vzhledem k osobnostní typologii, úrovni životního stylu a duševní hygieny a několik návrhů i doporučení pro zaměstnance týkajících se zdravé výživy, pohybu, spánku, relaxace a duševní hygieny. Výsledná doporučení i znalosti osobnostní typologie však mohou být přínosné i pro jiné organizace a jejich zaměstnance.