Vytvoření a ověření výukového modelu na základě aquafitness programu pro adolescenty.

Abstract

Teoretická část byla zaměřena na zpracování uceleného přehledu aktivit, které je možné provádět ve vodním prostředí za účelem rozvoje pohybových schopností a dovedností. V praktické části byl vytvořen intervenční program, který by měl rozvíjet vytrvalost, fyzickou zdatnost a v neposlední řadě i odbourávat psychický stres.